2013 "Feliz Año Nuevo" - A.D.C. CHAN HEUNG (Murcia)

"PROSPERIDAD EN EL AÑO NUEVO 2013" 

"HAPPY NEW YEAR 2013"  

"BONNE ANNÉE 2013"

 L@s miembros de la Asociación Deportiva y Cultural 

CHAN HEUNG
Os deseamos a tod@s los visitantes de nuestros Blogs

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 Actualización.

  NOVEDAD EN EL CENTRO DE MURCIA: 

CLASES  ESPECIALES - Grupos particulares reducidos

Artes Marciales Chinas:

Wu Shu - TAI CHI CHUAN (Taiji Quan)  
y CHI KUNG (Qi Gong)

Clases:
TARDE - NOCHE de los LUNES y MIÉRCOLES en Centro SABAI YAANG THAI, junto al Corte Inglés de Gran Vía,  
Calle Maestro Alonso, 4; Entresuelo C, 30008.  
Grupo de iniciación. Horario confirmado:
de 19:00 a 20:00 horas.
Cuota contribución 40 € mensuales.


Lugar: Centro SABAI YAANG THAI – La casa de Tailandia (Murcia)

(clases regulares).

Posibilidad de CLASES MATINALES esos mismos días previa formación de grupos mínimos de 6 personas.

Información:
Asociación CHAN HEUNG  (Tel.: 699 827 966  -  Pedro)
E-mail: taichichuanmurciawushu@hotmail.com
 
Centro SABAI YAANG THAI (Tel.: 968 967 887  -  616 747 235 - Fernando)
E-mail: info@sabaiyaangthai.es 
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1.-Clases 
MATINALES Wu Shu Choy Lee Fut - Kung Fu y TAI CHI CHUAN - Chi Kung, etc.
del "Círculo EL MALECÓN"
(Centro del Jardín El Malecón) Murcia
Horarios y días:
de 10:30 a 11:30 horas. 
Las clases serán los LUNES y MIÉRCOLES.
Cuota contribución: 35 € mensuales. Precio especial por trimestre anticipado 30 €.

2.-Clases 
TARDES Wu Shu TAI CHI CHUAN y Chi Kung
del "Círculo EL MALECÓN"
(Centro del Jardín El Malecón) Murcia
Horarios y días:
de 17:00 a 19:00 horas 
(En dos horarios: de 17:00 a 18:00 y de 18:00 a 19:00 horas). 
Las clases serán los MARTES y JUEVES.
Cuota contribución: 35 € mensuales. Precio especial por trimestre anticipado 30 €.

3.-Clases 
TARDES-NOCHES Zhong Guo Wu Shu Choy Lee Fut - Kung Fu y Xian Dai Wu Shu TAI CHI CHUAN - Chi Kung, etc.
del "Círculo EL MALECÓN"
(Centro del Jardín El Malecón) Murcia
Horarios y días:
de 20:30 a 21:30 horas 
Las clases serán los MARTES y JUEVES.
Cuota contribución: 35 € mensuales. Precio especial por trimestre anticipado 30 €.

4.- SEMINARIOS ESPECIALES TODOS LOS SÁBADOS
MAÑANAS Zhong Guo Wu Shu Choy Lee Fut - Kung Fu y Xian Dai Wu Shu TAI CHI CHUAN - Chi Kung, etc.
del "Círculo EL MALECÓN"
(Centro del Jardín El Malecón) Murcia
Horarios y días:
de 9:00 a 12:00 horas  SÁBADOS NO FESTIVOS.

Cuota contribución: 25 € x SEMINARIO. Especial cuota reducida para miembros de nuestros grupos de estudiantes.
Sigue abajo...---------------------------------------------------------
































































Clases TARDES de los LUNES en:
Jardín de Plaza BOHEMIA 
(detrás del centro de Ocio Zig Zag) 
Grupo de Tai Chi y Chi Kung de la Asociación Vecinal de Santa María de Gracia en MURCIA.
Horario: de 17:30 a 18:30 horas.
Cuota contribución: 15 € mensuales.
(grupo de miércoles mismo horario PENDIENTE DE FORMAR).
 

¿Qué ES EL WU SHU (también conocido como Tai Chi Chuan, Kuo Shu o Kung Fu)

Y QUIÉN PUEDE PRACTICARLO? 
Se conoce por Wu Shu al conjunto formado por todas las Artes Marciales Chinas. Su práctica regular produce efectos beneficiosos no solo para los músculos y huesos, sino también para los sistemas: nervioso,  respiratorio, cardiovascular, etc.
Wu Shu comprende gran variedad de estilos externos (duros) e internos (suaves), manejo y trabajo específico con armas tradicionales, modalidades de combate deportivo chino (sanda), defensa personal (qinna), etc.Sigue más abajo la presentación e información:!

Hoy el Wu Shu se ha hecho muy popular en occidente gracias al cine y la televisión de manos de famosos practicantes como JACKIE CHAN o JET LI y películas como: MATRIX, TIGRE Y DRAGON, FEARLESS, EL MITO, etc.

“Se dice que quien practica Tai Chi Chuan y Chi Kung regularmente, conseguirá la flexibilidad de un niño, la fuerza de un leñador y la tranquilidad mental de un sabio”.
LOS ESTILOS INTERNOS: destacan el TAIJI-QUAN (TAI CHI CHUAN) y el QIGONG (CHI KUNG), son dos modalidades del Wu Shu que se suelen caracterizar pormovimientos firmes, suaves y circulares. Aunque son practicados por personas de todas las edades, son los preferidos por los adultos, dándoles la oportunidad de eliminar (manejar) el estrés y de mantener activo su cuerpo tan abandonado por las tensiones del trabajo y la vida sedentaria de la sociedad moderna.
Practicándolo seriamente y con compromiso resulta posible e incluso fácil dejar de fumar, beber y corregir cualquier tendencia conductual nociva.

Además de reducir el estrés y la ansiedad, contribuye a curar estados depresivos, gran cantidad de afecciones físicas, de origen nervioso o somatizaciones psíquicas y un largo etcétera”. Tai Chi y Chi Kung son reconocidos como bienes y patrimonio de la humanidad, además de ser tesoros de la cultura tradicional china, a consecuencia de sus increíbles resultados y probados efectos salutíferos, terapéuticos y preventivos.

Presentación más detallada e información adicional:  

Cada amanecer y a la llegada del alba, en China y actualmente también en todo el mundo, miles de personas acuden a parques y plazas para realizar unas  secuencias de movimientos lentos, suaves, firmes, continuos y armoniosos, que se exteriorizan como una danza mágica. Esto es la práctica de Tai Chi Chuan y Chi Kung.

Son ejercicios físicos de intensidad baja y moderada, y se combinan con respiración natural y relajación mental.
Proceden de importantes métodos de la “Fisioterapia China” de auto-tratamiento. Contribuyen y ayudan en tratamientos de DEPRESIÓN, ANOREXIA, BULÍMIA, ADICCIONES... Además, como complemento para reducir las molestias en lumbalgias, dolores provocados por contracturas musculares y problemas reumáticos,  hipertensión, alteraciones respiratorias, artrosis, artritis, osteoporosis, hernias discales, etc.
OTROS EFECTOS Y BENEFICIOS:
   Mejoran el dominio y potencia el equilibrio corporal, enseñándonos a andar con mayor seguridad, evitar caídas y por lo tanto fracturas y contusiones. El contacto de nuestros arcos y bóvedas  plantares, constituye un “efecto complementario de reflexología podal” (masaje en la planta de los pies) y, “el arte de respirar masajeando internamente nuestro cuerpo a través de movimientos que actúan principalmente a nivel abdominal y torácico”...
   Mediante el fortalecimiento de la musculatura que sujeta nuestra espalda, corrige la alineación de la columna vertebral (corrección postural regenerativa).
   Su práctica CORRECTA no posee contraindicaciones y es recomendable a cualquier edad, beneficia los órganos del cuerpo y sistemas: inmunitario, circulatorio, cardiovascular, locomotor, nervioso, digestivo, urogenital, endocrino…; promoviendo un estado de paz y armonía, constituye un antídoto perfecto contra el exceso de estímulos externos de la sociedad moderna y los efectos del envejecimiento.
   La correcta oxigenación mediante la práctica respiratoria profunda, facilita la circulación sanguínea en todo el organismo, de forma particular en las piernas, evitando la aparición de varices o facilitando la solución de este importante problema, reactivando así el metabolismo y la capacidad vital: FUERZA, VIGOR, HIGIENE POSTURAL…
   Tai Chi Chuan y Chi Kung son muy recomendados en hospitales, centros de salud y ocio, como importantes métodos de AUTOAYUDA Y DEPORTIVOS que se han implantado en la sociedad moderna, habiendo alcanzado cotas muy altas de popularidad tanto en Oriente como en Occidente.
Su práctica regular es fuente de salud, paz y armonía.

  GRACIAS Y SEAN BIENVENIDOS.

PRIMER SEMINARIO VERANIEGO (Resumen) - NUEVOS HORARIOS Julio 2012

PRIMER SEMINARIO VERANIEGO (Resumen)

 

 http://youtu.be/7-RbeRUE11c

Secuencia primera de 18 manos de Luohan Qi gong 

 

Instituto de CHI KUNG "Chan Heung" de Murcia. - ASOCIACIÓN DEPORTIVA Y CULTURAL CHAN HEUNG - MURCIA (España)

 

El pasado sábado 30 de junio de 2012, ha tenido lugar nuestro primer Seminario Veraniego. Al mismo han asistido varios profesores en activo y otros en preparación, tanto de TAI CHI CHUAN como de CHOY LEE FUT - Kung Fu, ya que la parte correspondiente al Sub Bak Luohan Sau Kuen (forma de las palmas de los 18 Budas) del Chi Kung tradicional puro budista del propio estilo Zhongguo Wushu CHOY LEE FUT - Kung Fu, es apto para la práctica y enseñanza de tod@s l@s profesores - as  y disciplinas marciales, ya sean estas Wai Jia (duras - externas) o Nei Jia (suaves - internas).

Nos centramos en el trabajo del primer bloque (el más básico) de los que se ofrecerán en los próximos seminarios. Consistió en las 6 primeras palmas de Luohan Gong.

La última hora de seminario, se dividieron los dos grupos y los practicantes de TAI CHI CHUAN, repasaron la 1ª Secuencia de la forma de TUI SHOU (manos empujantes), mientras que los practicantes de CHOY LEE FUT - Kung Fu se dedicaron al reciclaje o repaso de las técnicas del Siu BokGwa Kuen (forma del pequeño PA KWA).

Ciclo: Tui shou 推手 (Empuje de manos)


http://youtu.be/HpfeefIAxYQ

杨式太极拳 YANG SHI - Taijiquan 
 Tai Chi Chuan

中國武術史 Zhongguo Wushu Shi


蔡李佛 CHOY LEE FUT - KUNG FU

Sistema  Luohan Qigong (CHI KUNG):
“El arte de la respiración de los Iluminados para el cultivo del Chi”

Primer Kuen:

Las Manos de los 18 Luohan

(Sup Bak Luohan Sau) –
 PRIMERA SECCIÓN:


Palma 1.- APERTURA A POSICIÓN ESTACIONARIA CHIN KUNG (jingong)

POSTURA MEDITATIVA

Luohan Kung empieza y termina con la misma postura. Es una postura meditativa, diseñada para reunir y armonizar la Respiración, Vitalidad o Energía y la Mente Intelectiva (Yi).

Colócate de pie, de una forma natural con los pies paralelos y separados a una distancia aproximada igual al ancho de los hombros, repartiendo el peso del cuerpo entre las dos piernas. Las manos un poco separadas del cuerpo, los brazos colgando y las palmas abiertas, con los dedos rectos pero no tensos. Los hombros relajados. La cabeza relajada y vertical y los ojos entreabiertos, mirando al frente, a la distancia.

Concentración en el bajo abdomen Xia Dantian (Qi Hai = océano del Chi). Inspira y expira muy lentamente por la nariz.

Palma 2.- SEPARAR ENTRE EL CIELO Y LA TIERRA PARA EQUILIBRAR O PALMAS SOL Y LUNA (YIN/YANG) El ejercicio consiste en presionar con ambas palmas en direcciones opuestas (CIELO arriba – TIERRA abajo). El objetivo es estirar la columna vertebral y separar las vértebras entre sí.


Palma 3.- DEDOS DE LUOHAN – DERRIBAR LAS CADENAS MONTAÑOSAS.

Palma 4.- (Movimientos de transición): - LOS 10 000 BUDAS VUELVEN A SU ORIGEN (LUOHAN BEBE VINO), - UNA RESPIRACIÓN CON PUÑOS VACÍOS, - AGARRAR Y DESPLAZAR EL SOL Y LA LUNA.


Palma 5.- ELEVARSE Y VOLVER AL ENRAIZAMIENTO, - EL TIGRE NEGRO ENDEREZA SU ESPALDA, (movimientos de transición): - LOS 10 000 BUDAS VUELVEN A SU ORIGEN (LUOHAN BEBE VINO).


Palma 6.- UNA RESPIRACIÓN CON PICOS DE GRULLA, -EL GANSO SALVAJE DESPLIEGA SUS ALAS.

NOTA: El próximo Seminario será el SÁBADO 28 de Julio. Si estás interesad@, aún estás a tiempo de incorporarte al grupo, tendrás que trabajar un poco más, pero no es difícil seguir el progreso de nuestros próximos seminarios. TIENES TODA LA INFORMACIÓN ARRIBA: en la portada del BLOG o en nuestra página Web, en:
CURSOS Y ACTIVIDADES o SEMINARIOS VERANIEGOS.

Gracias a tod@s l@s asistentes.

Nuestro último EVENTO:

Hola visitantes del Blog, el pasado viernes, 18 de mayo de 2012 nos juntamos los grupos de Wu Shu del Círculo "parque EL MALECÓN" para cenar en el Restaurante Chino PALACIO PEKÍN de Murcia. Así, los miembros de Tai Chi y de Choy Lee Fut se conocieron y entablamos todos lazos profundos de amistad.
Nuestro especial agradecimiento a los empleados y propietarios del Restaurante por su cariñosa acogida, calidad del servicio y simpatía.

Cena WU SHU en Restaurante Chino PALACIO PEKÍN (Murcia)

Grupos de Zhongguo Wushu CHOY LEE FUT - Kung Fu

y Xiandai Wushu TAI CHI CHUAN - CHI KUNG.

TOD@S L@S PARTICIPANTES:

TRADICIONALES SEMINARIOS VERANIEGOS 

DE LA REGIÓN DE

MURCIA  2012

http://youtu.be/KUmoz4zAtQY

 

Ciclo: Tui shou  推手 (Empuje de manos)

杨式太极拳 YANG SHI - Taijiquan = Tai Chi Chuan

Lugar:  Parque del MALECÓN de Murcia, por las mañanas los últimos sábados de cada mes desde JUNIO a SEPTIEMBRE de 2012. 

 INSTITUTO DE CHI KUNG CHAN HEUNG MURCIA

Y además: “el arte de la respiración de los Iluminados para cultivar el Qi” (Chi)  luohan  qigong  (Chi kung)

 (Las palmas de los 18 budas)  

 SUB BAK LUOHAN SAU十八羅漢手

(Budista, taoísta, médico, marcial, etc.)

I.W.U.F. (International Wushu Federation) y Federación Internacional de Qigong (Chinese Health Qigong Association, Institutos de Qigong, etc.), 2 sistemas contemporáneos de Qigong: Ba Duan Jin Qi Gong (Ocho piezas de un brocado de seda o las 8 Joyas del Chi Kung del general Yue Fei) y Wu Qin Xi  Qi Gong (el Chi Kung de los cinco animales del Dr. Hua Tuo). Son sistemas o rutinas muy populares que han sido revisadas y enriquecidas pero basadas en la tradición ancestral. Mediante un riguroso método de análisis e investigación, contienen la esencia de la sabiduría tradicional Taoísta y Budista que ha sido sintetizada con fundamentos de Medicina Tradicional China, Medicina Moderna, Psicología, Kinesiología, Ciencias del Deporte y otras materias afines, por lo que actualmente estos sistemas de Qi Gong ofrecen los métodos de trabajo con energía más evolucionados y por tanto son los que mejor se adaptan a las necesidades de la sociedad actual.

Por último la estrella del Chi Kung (el Chi Kung Budista tradicional  del SHAOLÍN-SHI) que ha sido popularizado en todo el mundo por la Choy Lee Fut International Federation (Wing Sing Tong): LUO HAN GONG del SHAOLÍN originario de Song Shan (China): las montañas del mítico monasterio budista.

Forma completa dividida en tres secciones de 6 palmas: SUB BAK LUOHAN SAU KUEN (Forma de las 18 palmas de Luohan) que constituyen el nivel primario del Chi Kung  dentro del estilo tradicional puro de Wu Shu (Zhong Guo Wu Shu Choy Lee Fut – Kung Fu).

Murcia Qi Gong:

Asociación Deportiva y Cultural

CHAN HEUNG      

 

Web: http://www.taichichuanoficialmurciawushu.com/

(Notas importantes: Para asistir a los mismos es preceptivo el ingreso de las cuotas de inscripción a la cuenta de Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG de Murcia que se indica al final de este folleto. La organización podrá modificar previa información a l@s interesados fechas u horarios excepcionalmente).

Es una ocasión interesante para animar a amig@s, familiares y/o quienes crean que puedan estar interesad@s en aprender o perfeccionar.

Aprovecho para informarles que, aunque sean casi 4 horas de seminario, existirán espacios para descansar,   preguntar, etc. En cualquier caso el seguimiento lo harán voluntariamente vds., y en todo momento del mismo podrán descansar si es que les apetece. La organización intentará que el programa previsto se cumpla ordenadamente en cuanto al nivel técnico, y que se adapte a cualquier condición física, etc.

De nuevo les enviamos un afectuoso saludo.

DÍAS Y HORARIO:

1er. SEMINARIO: 30 de Junio de 2012 desde las 9,30 hasta las 13,00 horas. 1ª parte de la Forma OFICIAL de Tui Shou, Wu Qin Xi y Luohan Qigong – 1.

2º. SEMINARIO: 28 de Julio de 2012 desde las 9:30 hasta las 13,00 horas. 2ª parte de la Forma OFICIAL de Tui Shou, Ba Duan Jin y Luohan Qigong – 2.

3er. SEMINARIO: 1 de Septiembre de 2012 desde las 9:30 hasta las 13:00 horas.  3ª parte de la Forma OFICIAL de Tui Shou y Sub Bak Luohan Sau Kuen 1-2-3.

4º. SEMINARIO: 29 de Septiembre de 2012 desde las 9:30 hasta las 13:00 horas. Trabajo y reciclaje de todos los métodos aprendidos en los seminarios.

 

LUGAR: Como en años anteriores se realizarán al aire libre en el Jardín del Malecón (Puerta de los CIPRESES, junto al monolito de la DAMA DE ELCHE), en el Círculo central del Jardín. Aparcamientos públicos muy cercanos.

CONTRIBUCIÓN: Por la asistencia a 1 seminario: 40 €. Bono especial para asistencia a todos: 120 €.

Certificados de Asistencia y Diplomas expedidos por la A.D.C. CHAN HEUNG.

RESERVAS: ingresando 50 € para la asistencia a TODOS, ó 25 € para la asistencia a cada seminario INDIVIDUAL, en el siguiente nº Asociación CHAN HEUNG DE MURCIA:              CAM: 2090 0106 33 0001038725 

Por favor, cuando haga el ingreso indique su nombre y especifique la fecha concreta del seminario INDIVIDUAL, o la palabra TODOS, y envíenos un e-mail con su teléfono de contacto, correo electrónico, intereses particulares, etc.  (La no asistencia no implicará la devolución del dinero y el resto se entregará al inicio del seminario. También se puede realizar el ingreso del importe total.)

Más información: Teléfono de contacto: 699 827 966

E-MAIL: asociacionchanheung_murcia@hotmail.com ;    

christian-ne@hotmail.com

MURCIA I FESTIVAL DE WU SHU - TAI CHI (Oficial Federativo)

MURCIA 
"I FESTIVAL DE WU SHU - TAI CHI" 

"ARTES MARCIALES CHINAS, 
también conocidas como KUNG FU Y KUO SHU"

Tuvo lugar el  22 de Abril de 2012 (DOMINGO), 

en el Polideportivo de PUENTE TOCINOS (Murcia).

Horario talleres y exhibiciones:
TALLERES de WUSHU tradicional y moderno deportivo, SANDA combate del Wushu y TAIJI QUAN arte marcial interno por excelencia; será desde las 10:15 hasta las 11:30 horas. EXHIBICIONES de los equipos y escuelas participantes en el evento a partir de las 11:45 horas.
 ENTRADA LIBRE Y GRATUITA PARA CUALQUIER PERSONA INTERESADA: Grupos de niñ@s para Wushu - Kung Fu deportivo, Jovenes para el combate deportivo SANDA, personas un poco más mayores para la práctica del TAI CHI, etc... DANZA DEL LEÓN Y DRAGÓN CHINOS y mucho más...


http://youtu.be/zOvdaNT_gs8

Publicado el 26/04/2012 por MuLaoshiPTorrano

SHAONIAN WUSHU (Jóvenes del Wushu)

Participando en Duilian Qixié (técnicas duales con armas) forma Hung Sau yap seung bei sau (forma de mano desnuda contra dagas de Wushu Choy Lee Fut - Kung Fu) M.M.P y D.M.M. I Festival de Wu Shu - Tai Chi MURCIA 2012

Publicado el 26/04/2012 por MuLaoshiPTorrano

 

LOS NIÑOS: SHAONIAN WU SHU

"Interesarse por los niños es interesarse por el porvenir". El Wu Shu ha demostrado desde hace mucho tiempo su valor educativo para los más jóvenes. En el libro de Roger Itier (El gran libro del Kung Fu - Wushu) se dice. Un antiguo proverbio afirma que "el valor no cuenta los años"; nosotros podemos añadir que "los años no alteran el valor".
Para los niños y adolescentes, la búsqueda de la optimización de las cualidades físicas (agilidad, fortalecimiento adecuado, coordinación, velocidad, etc.) debe ser la prioridad en términos de planificación del aprendizaje.
Exhibición del grupo de niñ@s y adultos del Centro Deportivo SAN CAI LONG de Cartagena en su presentación, junto a su Maestro D. JOSÉ MANUEL VILAR CHOUZA.
Exhibición del grupo de niñ@s del Centro Deportivo YIN YANG DEL SOL de Cartagena en su presentación, junto a su Maestra Dª. CARIDAD NICOLÁS LIARTE.

En tercer lugar en el video vemos la forma CHEONG BAU JONG KUEN o Rutina del Saco de Pared del estilo tradicional puro de Wu Shu CHOY LEE FUT - Kung Fu. Realizada por un estudiante (Jesús L.M.) de la Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG de Escuela Deportiva Municipal - BLANCA. (Murcia)

http://youtu.be/lFQGVnFesg0

Foto del 1er. encuentro y entrenamiento federativo del Dpto. de Wushu F.MU.J.Y.D.A.

22/03/2012 MURCIA Tai Chi y Autodefensa en conmemoración del Día Internacional de las Mujeres

En el CAGIGAL el 22 de Marzo de 2012 TAI CHI y AUTODEFENSA / Día Internacional de las Mujeres.

 Nota: Si pulsas en este título podrás ver el programa completo de actividades e imágenes en nuestro canal Youtube de la presentación si pulsas en el segundo título. 

ACTIVIDADES AÑO 2012

Para conmemorar el Día Internacional de las Mujeres el Tai Chi Chuan y la Autodefensa participan dentro del programa de actividades organizadas por la Concejalía de Políticas de Igualdad del Ayuntamiento de Murcia.
Día 22 de MARZO de 2012
TAI CHI y AUTODEFENSA
La Concejalía de Políticas de Igualdad del Ayuntamiento de Murcia ha organizado un amplio programa de actividades para conmemorar el Día Internacional de las Mujeres, que se celebra el 8 de marzo.
Entre las mismas nuestra Federación de Judo y Deportes Asociados de la Región de Murcia (Wushu y Tai Chi), participamos en:

-Deporte en igualdad. Clase práctica de Tai-Chi y autoprotección para mujeres en el pabellón Deportivo Cagigal, de 17.30 a 19.30 horas, el día 22 de marzo. Esta actividad se realiza en colaboración con la Concejalía de Deportes.
                      Pedro Torrano  (Presidente y Profesor colegiado Nº 139)
                                        
                                                 + información en Teléfono: 699 827 966

 Asociación Deportiva y Cultural

CHAN HEUNG     

"La esencia del Tai Ji Quan consiste en descubrir lo novedoso en la rutina y práctica de lo habitual" Christianne

Sistema de Wu Shu "CHAN HEUNG" 

ENSEÑANZA PROGRAMADA PARA LA FORMACIÓN BÁSICA:

Enseñanza según nivel técnico INDIVIDUALIZADA (ficha y dossier personalizado), continuo RECICLAJE al inicio de cada seminario. Se podrá trabajar DESDE LO MÁS BÁSICO toda la materia de primer, segundo y tercer año de formación.

TRABAJOS ESPECÍFICOS MODALIDADES DE

WU SHU:

PROGRAMAS Y ORDEN DE MATERIAS SUSCEPTIBLES DE RECICLAJE Y/O ENSEÑANZAS: 

PRIMER AÑO TAI CHI CHUAN:

         -    Yang Shi TaijiQuan de 10 movimientos.
          -   Yang Shi TaijiQuan de 16 movimientos.
          -   (1)QIXIÉ = Armas: Yang Shi Taiji Shan (abanico) de 18 movimientos.

          -   (1)QIXIÉ = Armas: Yang Shi Taiji Jian (esgrima de espada) de 16 movimientos.

      

-          OTROS TAOLU’S + CHI KUNG (Qi Gong) ESPECÍFICOS.

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-          PRIMER AÑO CHOY LEE FUT – KUNG FU:

          -    SIU BA KUEN Cuatro puños y cuatro palmas – trabajo de los 8 esquemas básicos.
          –   (Duilian’s) SanShing-Gausing – Tres y nueve estrellas.
          –   Ng Lun Ma Kuen – Rueda de los 5 caballos del monje Choy Fook.
          -    Siu Ng Chui Kuen – Pequeña rutina de 5 puños.
          -    Cheong Bau Jong – Forma del saco de Pared (saquetas).
          -    Yi Duilian’s (Subjikuen duei chuck muifakuen). 1ª sección de la forma de parejas.
-     (1)QIXIÉ = ARMAS  - Seung Bei Sau (Rutina básica de Dobles Dagas).

-           OTROS TAOLU’S + CHI KUNG (Qi Gong) ESPECÍFICOS.

-            

-           SEGUNDO AÑO TAI CHI CHUAN: -Todo del primer año +

           -    Yang Shi TaijiQuan de 24 movimientos.
           -    (2)QIXIÉ = Armas: Yang Shi Taiji Jian (esgrima de espada) 32 movimientos.
           -    TAI CHI CHUAN ESTILOS 32 Shi Wushu Taiji Quan Taolu.
           -    (2)QIXIÉ = Armas: Yang Shi Taiji Shan (abanico) de 36 movimientos.
           -    Tui Shou básico de 1 y 2 manos COMBINADOS sin desplazamientos.
Inicio del Taolu estándar de I.W.U.F.

-     Aplicación marcial medio en casos de defensa personal.

-           OTROS TAOLU’S + CHI KUNG (Qi Gong) ESPECÍFICOS.

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SEGUNDO AÑO CHOY LEE FUT – KUNG FU: -Todo de primer año +

-         Ng Lun Chui Kuen (Rueda de los cinco puños del monje Choy Fook).

      -         Er Duilian’s (Subjikuen duei chuck muifakuen). 2ª sección de la forma de parejas.

-         Siu mui fa Kuen (Rutina de la pequeña flor del ciruelo).

-         Sar Bow Jong (Rutina del saco de arena o pesado).

-         (2)QIXIÉ = Armas: Mui fa Dan-dho Kuen ( Forma del Sable de flor de ciruela).

-           OTROS TAOLU’S + CHI KUNG (Qi Gong) ESPECÍFICOS.

-            

TERCER AÑO TAI CHI CHUAN:- Todo de primer y segundo año +

-         TAI CHI CHUAN ESTILOS DE COMPETICIÓN INTERNACIONAL I.W.U.F. 42 Shi Wushu Taiji Quan Taolu.

-         Trabajo específico del estilo CHEN SHI  (13 y 18 movimientos).

       -        Tui Shou básico de 1 y 2 manos COMBINADOS sin desplazamientos.
Inicio del Taolu estándar de I.W.U.F.

-         Aplicación marcial AVANZADA en casos de defensa personal.

-         (3)QIXIÉ = Armas: Rutina de Taiji Jian ESTILOS 42 movimientos. Forma estándar de la I.W.U.F.

-           OTROS TAOLU’S + CHI KUNG (Qi Gong) ESPECÍFICOS.

CUARTO AÑO TAI CHI CHUAN – CHI KUNG:
Curso teórico y práctico de Asistente Técnico Deportivo de Wushu – Taijiquan y/o Qigong.
Posibilidad de Examen Cinturón Negro de Wushu – Tai Chi.

TERCER AÑO CHOY LEE FUT – KUNG FU- Todo de primer y segundo año +

-         Sei mun kiu – you sanr ma Kuen. (Correr el Caballo Vivo, Puente y cuatro puertas)

-         Ping Jian Kuen (La forma de la palanca de codo).

      -         (3)DUILIAN -QIXIÉ = ARMAS  - Hung sau Yup Seung Bei Sau (Rutina básica de desarme con mano vacia de las Dobles Dagas).

-         Shi Yu K (4 esquinas) + Sistema direccional BAGUA de combate CHOY LEE FUT. Iniciación al SANDA – SAN SHOU (combate del C.L.F.)

-         Siu Ba Gua Kuen (Forma del pequeño *Primer Bak Gua).

-         (3)QIXIÉ = Armas: Bastón de 1 y 2 cabezas (SEUNG GAP DAHN GWUN).

-         OTROS TAOLU’S + CHI KUNG (Qi Gong) ESPECÍFICOS.  

-         COMBATE de Faja Verde a Azul.

TERCER AÑO: PROGRESIÓN A FAJA AZUL – MARRÓN DE CHOY LEE FUT – KUNG FU Y CINTURÓN NEGRO DE TAI CHI CHUAN, CHI KUNG (Wu Shu).

CUARTO AÑO CHOY LEE FUT – KUNG FU:
Curso teórico y práctico de Asistente Técnico Deportivo de Wushu – Choy Lee Fut – Kung Fu.
Posibilidad de Examen de Cinturón Negro de Wushu – Choy Lee Fut – Kung Fu.

+Información Teléfono: 699 827 966

Email: asociacionchanheung_murcia@hotmail.com

YouTube-MuLaoshiPTorrano's Channel (nuestros videos):
http://www.youtube.com/user/MuLaoshiPTorrano/

MurciaTaiChiChuanyWuShuGrupos-LaoshiPTM on Vimeo

http://vimeo.com/channels/134751/

Blogs de Grupos en la Región de Murcia:

Asociación CHAN HEUNG (Deportiva y Cultural)

Tai Chi Chuan en Murcia

http://taichichuanenmurcia.blogspot.com/

MurciaTaichi ACTUALIZACIÓN Todo sobre Taijiquan

http://taichichuandelvalledericote.blogspot.com/

AprendeTaiChi-Murcia Todo sobre Taijiquan

 –  “CÍRCULO DEL MALECÓN”

http://AprendeTaiChi-Murcia.blogspot.com/

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